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比起市面上來的便宜，份量也多，像花生湯就滿滿的花生粒，還有仙草塊冬瓜茶，

喝起來很消暑又可以吃到仙草塊，很特別，

這次我嘗試豆花+花生粒和甜豆漿，

豆花表面有手工做的FU，一桶大概可以分個5碗吧，

他有附冬瓜糖水，不過我忘了拿，所以只好自力救濟，

家裡又沒有紅糖，本來想搭配豆漿ㄟ，但之前在外面吃過，不是那麼尬意，

所以拿之前團購的台南兩角銀冬瓜塊(因為很懶的煮所以一直擱在冰箱，終於要現身了) ，

熬了一鍋稍甜一點的冬瓜茶，加進豆花挺不賴的，

豆漿有分甜度，因為我怕喝甜度低的會有豆子的味道，所以我買最甜的，

但喝起來比外面的還不甜，這樣比較健康...

手工豆花 800ml(附冬瓜糖水)/白嫩柔滑的清甜口感‧可搭配豆漿/花生/紅豆食用$45

花生 (不含湯)200g/手工豆花的最佳拍檔‧綿密鬆軟風味佳$30

自己搭配就成為飯後消暑甜品

甜豆漿 1000ml/純天然‧富含異黃酮及卵磷脂$35

剛剛看到一篇報導說明喝豆漿的好處~

睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。

此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯 250c c的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。

但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，如何購買非基因改造豆漿，建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌，尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。

立同發甜品

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